Las causas de nuestros comportamientos son muchas. La mayoría no las conocemos o no somos conscientes de ellas, y ninguna podemos controlarla.
Sin embargo, podemos controlar gran parte de nuestros comportamientos, y en algunas situaciones, podemos controlarlos todos. (Existen amplios debates, pero ningún acuerdo unánime, sobre qué comportamientos puede controlar cada individuo).
Nuestro mundo interior, nuestra vida, quedan fuertemente influidos, tanto por aquellos comportamientos que no podemos controlar, como por los medios a los que recurrimos para controlar aquellos comportamientos que sí podemos controlar.
Por otro lado, existen otros dos tipos de comportamientos, ninguno de los cuales ofrece garantías absolutas de que podamos conseguir lo que buscamos:
*Aquellos en los que buscamos placeres y satisfacciones.
*Aquellos que pueden darnos serenidad, libertad, sabiduría y armonía.
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