COMPASIÓN POR NOSOTROS MISMOS

 

    Sentir compasión por:

*Nuestras ignorancias y por sus consecuencias. 

*Nuestra pequeñez, insignificancia, por nuestras vulnerabilidades. 

*Las resistencias internas que nos impiden o nos dificultan vivir de acuerdo con lo que sabemos y con lo que comprendemos. 

 La compasión por nosotros mismos nos lleva a tomar conciencia de aquello de lo que nos compadecemos, y eso nos va liberando de culpas y de rigideces, y nos va haciendo más humildes y más serenos. 

  Además, nos hace más tolerantes con los comportamientos ajenos  y que sintamos más compasión hacia ellos, y eso nos hace más amorosos y más libres. Todo ésto a veces genera una dinámica en la que éstos aspectos alientan y orientan a las personas que se ven afectadas por ella. 

  Lao Tse nos dice:

"Sólo tengo tres cosas que enseñar:

 simplicidad, paciencia, compasión.

 Estas tres son tus mayores tesoros.

 Simple en el pensamiento y la acción,

 retornas a la fuente del ser.

 Paciente con tus amigos y enemigos,

 armonizas con el modo de ser de las cosas.

 Compasivo contigo mismo,

 reconcilias a todos los seres del mundo."

 (Tao Te King. Cap. 67)